先月、国立競技場に世界陸上を観に行ってきました。
久しぶりの国立競技場は現役時代とは全然違っててとても綺麗になってました。

　やり投げをしていた学生時代はがむしゃらに自分のパフォーマンスを上げるために練習してました。肩や腰を故障して苦労しましたが、その経験があるからこそ理学療法士になり、皆さんの現状を改善しつつ、更にはより良い生活、パフォーマンスのために身体機能を最大限に高め、効率的に身体を動かせるようにコンディショニングできればと思い日々皆さんの身体の調整しております。
　身体機能を最大限高めるのには筋力トレーニングも大切てすが、正しく身体を使うための関節や筋肉の機能が重要であり、これは障害予防にも繋がりますので、生活に置いても正しく身体を使える状態に整体しつつ、その正しい身体の使い方の感覚を理解することが重要です。
　当院では関節や筋肉等を調整するだけでなく、生活の中で負担がかかっている姿勢や動作まで調整して、身体を楽に使え、現状の不調改善から将来の不調予防も考えて施術しております。
　将来の自分の体のためにも当院を利用してください。
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