歩行や階段などで気になる膝の悩み
KNEES
「膝の違和感は年齢のせい」と諦めていませんか。理学療法士の国家資格を持つ代表が営業し、クリニック等での経験を活かし、膝のお悩みの根本原因にアプローチします。適切な身体の使い方を身につけることで、お悩みの解消を目指せるケースは少なくありません。一人ひとりの状態を的確に評価し、身体の状態に合った施術を伊勢原でご提供するほか、自宅でもできるセルフケアを指導いたしますので、健康づくりにお役立てください。
膝の負担に寄り添ったアプローチ
伊勢原で整体・パーソナルトレ^ニングによる膝痛の根本改善をお探しの方へ。歩行時や階段の昇り降り、立ち上がり、スポーツ時に感じる膝の痛みや違和感でお悩みの方に向けた整体＆コンディショニングを提供しております。
膝の違和感は膝そのものではなく、股関節や足首の動き、あるいは姿勢の乱れが影響していることも少なくありません。そのため当院ではまずは全身の動作を丁寧に確認し、くせや使い方の傾向をわかりやすくご説明。ご自身にも身体状態を理解していただいたうえで、根本原因にアプローチしていきます。
施術では、筋膜リリースやストレッチ、関節調整を行いながら、膝だけでなく股関節・足関節・体幹などのバランスを整えるオーダーメイドの整体＆コンディショニングを実施。膝に過度な負担がかからない身体の使い方に導きます。
さらに、歩き方やしゃがみ動作、階段動作などの日常生活での動作指導やスポーツにおける姿勢やフォーム改善も行い、膝へのストレスを軽減、ｓ愛癈予防とパフォーマンス向上の両立を目指します。
また、ご自宅でできるセルフケアや簡単なトレーニングも丁寧に指導し、良い状態を維持できる身体つくりをサポートします。
当院では「その場の痛みを和らげるだけでなく、繰り返さない、身体づくり」を重視しています。日常生活やスポーツを自分らしく楽しめる身体を目指して、伊勢原で膝痛改善をサポートいたします。
健康を意識した身体づくりをご提案
年齢を重ねても快適に動ける身体づくりをサポートしていますので、ご自身のペースで快適な暮らしを目指してみませんか。膝まわりのケアに取り組むことは、将来的な活動の幅を広げるきっかけにもなります。当院では、ご高齢の方を含めた幅広い年代の方が、自分らしく過ごせる身体を目指せるよう、日々のコンディショニングにも力を入れています。整体に加え、ご自宅で気軽に取り組めるセルフケアも伊勢原でご提案しながら、向き合えるようにサポートいたします。簡単な運動も取り入れていますので、初めての方も安心してご相談ください。
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膝を気にせず趣味や生活を楽しむ
清潔感のあるプライベート空間で、リラックスして施術を受けていただけますので、周りの目を気にせずにお悩みやご希望をお聞かせください。膝のお悩みを気にすることなく、旅行やハイキング、好きなスポーツを楽しみたいという想いを、全力でサポートいたします。20年以上の経験を持つ理学療法士による専門的な整体で、身体の変化を実感してみませんか。具体的なスポーツによって生じた違和感に関するご相談も伊勢原で承っておりますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。
