代表・理学療法士谷口剛俊のご挨拶｜伊勢原市のPre-Body谷口

GREETING

関わる皆様の人生を前向きにできるよう、カウンセリングと動作チェックを通じて肩や腰、膝などに違和感がある方に現在の身体の状態をわかりやすく丁寧にお伝えしております。ご自宅で無理なく続けられるセルフケアやストレッチの指導も行いながら、一緒に健康でいきいきと暮らせる日々を目指し、日常生活で覚える不快感をケアする施術をいたしますのでぜひお気軽にご相談ください。

痛みの先にある「やりたいこと」を続けられる身体へ

はじめまして。
整体＆コンディショニング Pre-Body谷口代表の谷口剛俊です。

私は理学療法士として25年間、一般病院や整形外科、高齢者施設、訪問リハビリ、行政の健康教室、スポーツ分野などで、さまざまな方の身体と向き合ってきました。

肩・腰・膝などに痛みがあっても、その場所だけに原因があるとは限りません。

姿勢、歩き方、呼吸、体幹、手足の使い方、仕事や家事で繰り返している動作などが重なり、特定の場所へ負担が集中している場合があります。

Pre-Body谷口では、痛みのある場所だけを見るのではなく、身体全体のつながりと日常生活動作を確認し、「なぜその場所へ負担がかかっているのか」を一緒に考えます。

痛みを一時的に軽くすることだけではなく、その先にある、

仕事を無理なく続けたい
趣味やスポーツを楽しみたい
自分の足で歩き続けたい
家族との外出を楽しみたい
自分に合った身体の整え方を知りたい

という思いを大切にしています。

代表メッセージ

MESSAGE

谷口剛俊

整体&コンディショニング Pre-Body谷口代表
臨床経験25年
理学療法士・健康運動指導士
中・高等学校教員免許（保健体育）

私が大切にしているのは、痛みがある場所だけを見るのではなく、その方の姿勢、歩き方、呼吸、生活動作まで確認することです。

同じ肩こりや腰痛、膝痛でも、身体の状態や生活環境、困っている動作は一人ひとり異なります。身体を整えるだけでなく、「なぜその場所に負担がかかっているのか」を一緒に考え、負担を集中させにくい身体の使い方やセルフケアまでお伝えします。

痛みや不調を一時的に軽くすることだけでなく、その先にある「歩きたい」「仕事を続けたい」「趣味やスポーツを楽しみたい」という思いを支えられる存在でありたいと考えています。

なぜ、痛い場所だけを見なくなったのか

理学療法士として働き始めた頃は、私も痛みが出ている場所や手術を受けた場所を中心に確認していました。

しかし、施術やリハビリによってその場では動きや痛みが変化しても、仕事や生活へ戻ると、再び同じ場所へ負担がかかる方がいらっしゃいました。

「なぜ良くなった状態が続かないのだろう」
「本当に痛い場所だけを見ればよいのだろうか」

そう考えるようになり、次第に姿勢、歩行、呼吸、体幹、手足の使い方、日常生活動作まで確認するようになりました。

例えば肩の痛みでも、肩だけでなく、手指・手首・肩甲骨・胸郭・体幹・骨盤・足元の状態が関係している場合があります。

腰や股関節、膝の痛みでも、立ち方や歩き方、足裏の接地、呼吸と腹圧の保ち方などを確認することで、負担が集中している理由が見えてくることがあります。

この経験が、現在のPre-Body谷口における「身体全体を評価する」という考え方の原点になっています。

整体&コンディショニング Pre-Body谷口を立ち上げた理由

医療機関でのリハビリには、病気やけがからの回復を支える大切な役割があります。

一方で、リハビリを終えた後にも、

以前のようには動けない
何を続ければよいか分からない
痛みを繰り返すことが不安
仕事やスポーツへの復帰に自信が持てない
自分の身体に合った運動方法を知りたい

という悩みを抱えている方がいらっしゃいます。

そのような方が、身体の状態を確認し、動き方を学び、自分で身体を整えられるようになるまで継続して相談できる場所をつくりたいと考え、

整体&コンディショニング Pre-Body谷口を立ち上げました。単に施術を受ける場所ではなく、「自分の身体を知り、整え方と使い方を身につける場所」でありたいと考えています。

Pre-Body谷口が大切にする4つの段階

1．身体を知る

まずは現在のお悩み、生活環境、仕事、スポーツ、過去のけがや病気などを伺います。

そのうえで、姿勢・歩行・呼吸・関節の動き・体幹・手足の使い方を確認し、身体の状態をできるだけ分かりやすくお伝えします。

2．身体を整える

評価結果に合わせて、筋膜リリース、ストレッチ、関節への穏やかなアプローチ、呼吸調整などを組み合わせます。

決められた施術を全員へ行うのではなく、一人ひとりの身体の状態に合わせて内容を組み立てます。

3．正しい使い方を身につける

身体を整えた後は、呼吸、腹圧、体幹、手足の支え方などを確認し、立つ・歩く・腕を上げる・しゃがむといった動作を練習します。

施術で整えた身体を、日常生活の中で使えるようにすることを大切にしています。

4．自分で続けられる身体を目指す

ご自宅や職場で無理なく続けられるストレッチや運動をご提案します。

必要に応じてイラスト入りのセルフケアガイドもお渡しし、ご自身で身体を管理できる状態を一緒に目指します。

身体を見るときに大切にしていること

痛みがある場所だけで判断しません

痛みが現れている場所と、実際に負担を生み出している場所が同じとは限りません。

身体全体のつながりと、症状が出やすい動作を確認します。

専門用語だけに頼らず説明します

身体の状態や施術の目的を、できるだけ分かりやすい言葉でお伝えします。

分からないことや不安なことがあれば、遠慮なくお尋ねください。

強い痛みを我慢する施術は行いません

身体の状態を把握し、反応を確認しながら、無理のない範囲で施術や運動を行います。

痛みや不安を感じた場合は、すぐにお知らせください。

医療機関での診断や治療方針を尊重します

医療機関へ通院中の方や、手術後の方もご相談いただけます。

医療・介護分野での臨床経験を踏まえ、医師や理学療法士から受けている指示を尊重し、その内容を優先します。

検査や医療機関での治療が必要と考えられる場合は、受診をご提案します。

プロフィール

施術・活動歴

理学療法士として臨床経験25年。一般病院や整形外科でのリハビリテーションをはじめ、高齢者・地域支援、スポーツ、教育分野まで、幅広い経験を積んできました。

施術歴

理学療法士として臨床経験25年。一般病院や整形外科、高齢者施設、訪問リハビリテーションなど、医療・介護のさまざまな現場で身体機能の評価、リハビリテーション、運動指導に携わってきました。

一般病院におけるリハビリテーション
整形外科における運動器リハビリテーション
高齢者施設における機能訓練
訪問リハビリテーション
手術後やけがからの回復、日常生活への復帰支援
姿勢・歩行・日常生活動作の評価と運動指導
スポーツ選手のリハビリテーションと競技復帰支援

急性期から生活期まで、年齢や身体の状態が異なる多くの方と向き合ってきた経験を、現在の整体・コンディショニングに活かしています。

活動歴

行政や地域の健康教室・介護予防事業における運動指導
社会人野球・高校野球におけるリハビリテーション、身体機能評価、トレーナー活動
少年野球におけるメディカルチェックとけが予防の指導
スポーツ選手に対するコンディショニングとパフォーマンス向上支援
理学療法士を目指す学生への臨床実習指導
理学療法士を対象とした研修会での講師活動
業界団体の役員（埼玉県理学療法士会ブロック理事、埼玉県理学療法士連盟副会長、日本理学療法協会代議員、日本理学療法士連盟広報局長）

医療機関でのリハビリテーションから、地域での健康づくり、スポーツ活動、専門職の育成まで、幅広い経験を重ねてきました。

保有資格・学歴

理学療法士
健康運動指導士
中学校教諭一種免許状（保健体育）
高等学校教諭一種免許状（保健体育）
国立鹿屋体育大学卒業
宮崎リハビリテーション学院卒業

専門分野・得意とするサポート

皆様の身体機能、姿勢、動作を評価して、呼吸調整から体幹を整え、さらには各関節の機能を最大限発揮できる状態にし、不調やパフォーマンス低下となっている姿勢、動作を改善していきます。

休日の過ごし方・人となり

休日は、スポーツ観戦やゴルフ、温泉旅行などを楽しんでいます。スポーツを見るときも、つい選手の姿勢や身体の使い方に目が向いてしまいます。身体のことを専門的に確認する一方で、初めての方にも緊張せずに相談していただけるよう、話しやすく落ち着いた対応を心がけています。身体の悩みだけでなく、「こんなことを相談してもよいのだろうか」という疑問も、気軽にお話しください。