整体は神奈川県、伊勢原のPre-Body谷口 | 腰のお悩みにアプローチした施術

伊勢原で整体・パーソナルトレーニングによる腰痛の根本改善をお探しの方へ、慢性的な腰痛や繰り返すぎっくり腰、デスクワークや立ち仕事による腰の負担でお悩みの方に向けた整体＆コンディショニングを行っております。

当院では独自の3ステップコンディショニングにより、腰痛の方に対して根本からアプローチします。

まず、現在の姿勢や基本的な動作（座る、立つ、しゃがむ、持ち上げる等）を丁寧にチェックし、身体の区政や負担のかかり方を明確にします。猫背や反り腰といった姿勢の乱れは腰への負担となるため、その原因となる足部や体幹を整えて反応を確認し、ご自身でも理解できるようにわかりやすく説明いたします。

次に筋膜リリースやストレッチ、関節ちょうせいを中心とんした整体により、骨盤や全身のばらんすを整え、腰に負担が集中しにくい状態に導きます。さらに股関節や体幹の動きも含めて調整することで、より効率的に身体を使える状態を目指します。

そして最後に、ご自宅や職場でも実践できるセルフケアや動作改善を指導、座り方や立ち方も呼吸を含めてご指導し、しゃがみ動作や物の持ち方などの日常生活動作も見直すころで、腰への負担を軽減し、再発予防に繋げます。忙しい方でも無理なく継続できるケア方法をご提案いたし、健康を維持しやすい身体へと導きます。当院ではマシンに頼らずに、ご自身の身体を活かした、コンディショニングを重視しています。「その場だけになる施術」ではなく、「繰り返さない身体づくり」を目的とし。日常生活そのものが身体機能の維持・向上につながる状態を目指します。自分らしい日常を支えるケアをご提案していますので、身体のコンディションを整えて快適に過ごせる身体づくりを一緒に目指しませんか。

多様なニーズにお応えできる整体院として、様々なお悩みに伊勢原で対応しております。産後ケアや整体をお探しの方へ。当院では産後の骨盤不安定や腰痛、姿勢の崩れなどのお悩みに対して、根本からかいぜんを目指す、整体＆コンディショニングを提供しております。

出産後は骨盤周囲のバランスがくずれやすく、腰痛や肩こり、体型の変化、動作が重くなるなど様々な不調が起こりやすい状態です。当院では国家資格を持つせんこんかが身体の状態を丁寧に業過し、骨盤、姿勢、筋肉のバランスを整えながら、一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術をご提案します。

また、一方的な施術だけでなく、お客様と一緒に改善プランを考えることを大切にしています。日常生活での身体の使い方、セルるケア方法も丁寧にお伝えし、産後の身体を無理なく整え、再発しにくい状態へと導きます。

当院では産後ケアだけでなく、ゴルフや野球といったスポーツのパフォーマンス向上を目指す方にもご対応しておいり、幅広いニーズにお応えできる整体院です。お子様の身体の使い方の指導からご高齢者の健康維持まで、ライフステージに合わせたサポートを行っております。

安心して通える環境で、身体の回復と日常生活の快適さを取り戻してみませんが。