パフォーマンスに働きかけた整体
FEATURE
「身体が動かしづらい」「肩まわりに違和感がある」などのお悩みはありませんか。お悩みの箇所にアプローチしながら、生活動作や姿勢の癖を見直すことで、違和感の改善を目指します。一人ひとりの身体に合わせた整体や動作指導を伊勢原で行っており、自宅で取り入れやすいセルフケアもご提案いたします。正しい身体の使い方を身につけて、健康の維持につなげていきましょう。
肩まわりのお悩みの改善を目指す
日常の姿勢習慣によって、肩の違和感や動きづらさを覚えることはありませんか。肩まわりの状態を丁寧に評価し、身体に合った使い方や姿勢の改善を目指すことで、快適な日常動作を伊勢原でサポートしております。コンディショニングを通じて、効率よく動かせるように整えましょう。身体のお悩みを抱えている方に寄り添って対応いたしますので、初めての方も安心してご相談ください。
腰の動きやすさに着目した身体のケア
身体の動かし方、姿勢の癖や運動不足などが原因で腰に負担がかかりやすくなっているかもしれません。腰まわりの動き等を確認し、一人ひとりの身体に合わせた施術を伊勢原でご提供いたします。また、自宅でのセルフケアをご提案し、健やかに毎日を過ごせるようお手伝いいたします。地域の皆様の生活を豊かにしたいという想いから、健康づくりをサポートいたしますので、ぜひご来院ください。
膝の負担を見直して動きの改善を図る
膝に違和感がある方に対して、様々な資格や経験を持つ専門家が目的にあったコンディショニングを行います。負担をかけにくい動かし方や姿勢、セルフケアをご提案し、無理なく運動を継続できるよう伊勢原でサポートいたします。丁寧なヒアリングを通じて身体の状態を正確に把握し、初めての方も安心してお越しいただける環境を整えておりますので、お気軽にご相談ください。
ストレッチで身体の動きを整える
ストレッチは、筋肉の柔軟性に働きかけて関節の動く範囲を広げ、身体の動きやすさにアプローチする運動を指します。一人ひとりの身体の状態や生活習慣に合わせた無理のないストレッチ方法をご案内し、清潔な空間の中でリラックスして取り組んでいただける環境を伊勢原で整えております。お子様から大人まで幅広いお客様に対応していますので、まずは身体のお悩みをお聞かせください。
スポーツを楽しむための身体づくり
スポーツを楽しむ際に身体に違和感を抱いている方もいらっしゃるでしょう。運動を行う際には無理な動きや負荷が原因となり、筋肉や関節に影響が出る場合もあります。身体の使い方や動作を丁寧に評価し、それぞれの状態に適した調整を伊勢原でご提案しますので、身体の違和感がございましたらお気軽にご来院ください。地域の健康増進を目指し、身体の不快感の改善をサポートいたします。
