🍁 11月の営業日のお知らせ 🍁
いつも整体＆コンディショニング Pre-Body谷口をご利用いただき、ありがとうございます。
朝晩の冷え込みが強まり、少しずつ冬の気配を感じる季節になりました。
寒くなると無意識に肩をすくめたり、身体を丸めたりすることで、首や肩周りの筋肉が緊張し、肩こりや腰痛につながることがあります。
また、身体が縮こまると胸郭の動きが小さくなり、呼吸が浅くなることも。
そんな時こそ、身体を気持ちよく動かしてみませんかて😊
Pre-Body谷口では、姿勢・呼吸・身体の使い方を確認し、一人ひとりに合わせたコンディショニングを行っています。
寒い季節も、無理なく快適に動ける身体づくりをしていきましょう！

📅 11月の営業予定は添付のカレンダーをご確認ください。
【休業日】
日曜日・11月14日（土）・23日（月・祝）・28日（土）
【土曜営業】
11月7日（土）・21日（土）
※11月3日（火・祝）は営業予定です。

ご予約・ご相談はお気軽にご連絡ください。
整体＆コンディショニング Pre-Body谷口

🌐 https://pre-bodytaniguchi.jp/

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