【きっかけ｜身体を整える、その先へ】

痛みやだるさが出たら、
つらい場所をほぐしたり、ケアをしたりする。
楽になった。
でも、しばらくするとまた同じところがつらくなる。

そんな経験はありませんか？

身体が楽になっても、
これまでと同じ姿勢や身体の使い方を続けていれば、
同じ場所に負担が集まることがあります。
だから私は、
「どこが痛いか」だけでなく、
「なぜ、そこに負担がかかっているのか？」
を見ることを大切にしています。

立ち方。
歩き方。
座り方。

同じ動作でも、身体の使い方は一人ひとり違います。
これまでの生活や、身体が経験してきたことも違います。
だから、すべての人に同じ正解があるわけではありません。

その人の身体を見て、
より楽に動ける方法を一緒に探していく。

身体を整えることは、
それ自体がゴールではなく、
やりたいことを続けるための「きっかけ」なのだと思います。

旅行に行きたい。
スポーツを続けたい。
仕事を楽に続けたい。
いつまでも自分の足で歩きたい。

あなたには、
これからも続けたいことがありますか？

Pre-Body谷口では、理学療法士・谷口剛俊が、
痛みのある場所だけでなく、姿勢・歩行・呼吸・日常の動作から、身体全体を見ています。

身体の見方や初回の流れは、
プロフィールのリンクからご覧いただけます。

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