整体は神奈川県、伊勢原のPre-Body谷口 | ブログ

慢性的な肩こりに悩まされ、なかなかスッキリしないと感じていませんか？現代のライフスタイルや日々の姿勢のクセが、肩周りの不調を引き起こしやすくしています。しかし、どこで整体を受ければ本当に根…

姿勢の乱れや疲労感に悩んでいませんか？長時間のデスクワークや日々の家事で、猫背や骨盤の歪み、肩こり・腰痛といった不調が続くと、気分や集中力も低下しがちです。整体や姿勢矯正を活用することで、…

慢性的な肩こりや腰痛、姿勢の歪みがなかなか改善されず、理想のボディメイクも思うように進まないと感じていませんか？現代の忙しいライフスタイルのなかでは、整体による骨格からのアプローチと神奈川…

整体＆コンディショニング Pre-Body谷口｜腰痛予防パート2 【腰痛の原因、“大腰筋（腸腰筋）の動き”かもしれません】 デスクワークや長時間の座り姿勢により 大腰筋の滑走が低下 腰椎の安定性が低下 結果…

池袋で発見 理学療法士が靴選び等してくれるお店 スーパースポーツゼビオ池袋店に見学に行ってきました！ 正直すごい 歩き方・動きからチェック 目的に合わせた靴を提案 サポーターも身体に合わせて選定 …

【2026年4月営業日のお知らせ】整体＆コンディショニングPre-Body谷口では、身体の回復とパフォーマンス向上を重視した施術をさせて頂いております。📅営業日（通常営業）・原則平日と4/4、18（土）と29日…

【腰痛・股関節痛でお悩みの方へ｜伊勢原市の整体】 腰痛の原因、実は「腰」ではなく “腸腰筋”かもしれません 朝起きると腰が痛い 長時間座るとつらい 股関節まで違和感がある そんな方は要チェック ■セ…

【朝起きた時に腰が痛い人へ】 寝起きの腰痛は 「腰そのもの」ではなく 背骨や股関節の動きが少ないことが原因のことも多いです。 この四つばいの体操は リハビリからスポーツの現場でもよく行われる基…

姿勢の悪さ、腰痛の原因は腸腰筋かもしれません。 長時間の座り姿勢で 股関節の前にある腸腰筋が硬くなると、 股関節が後ろに動かなり 腰に負担がかかります。 おすすめは股関節（腸腰筋）の柔軟性 腸…

神奈川県で現在働いていますが、埼玉県で働いていた時の理学療法士の繋がりで坂戸中央病院リハビリテーション室をお借りして研修会講師をさせて頂きました。今回は「立ち上がり、歩行動作を股関節メイン…